Πριν από δέκα χρόνια, σχεδόν δεν είδατε κανέναν να χρησιμοποιεί στύλους πεζοπορίας. Τώρα, θα διαπιστώσετε ότι όλοι οι πεζοπόροι, ορειβάτες κ.λπ. χρησιμοποιούν στύλους πεζοπορίας.
Στο στερεότυπο του καθενός, μόνο οι ηλικιωμένοι πεζοπόροι θα χρησιμοποιούσαν στύλους πεζοπορίας. Αλλά στην πραγματικότητα,
πεζοπορικοί πόλοι, ως βοηθητική συσκευή κατά την ορειβασία, μπορεί να βελτιώσει τη σταθερότητα στο περπάτημα.
Η χρήση πόλων πεζοπορίας κατά το περπάτημα μπορεί να μειώσει τη δύναμη που ασκείται στους μυς και τις αρθρώσεις, όπως τα πόδια και τα γόνατα, και να κάνει τα πόδια να αισθάνονται πιο άνετα. Η σωστή χρήση πόλων πεζοπορίας μπορεί να κάνει το ταξίδι πιο εύκολο και πιο ευχάριστο.
Χρησιμοποιώντας δύο
πεζοπορικοί πόλοιταυτόχρονα μπορεί να προσφέρει καλύτερη ισορροπία.
Αλλά αυτά είναι μόνο δύο ράβδοι. Γνωρίζετε πραγματικά τη σωστή χρήση τους;
Σε γενικούς πόλους πεζοπορίας τριών τμημάτων, τα δύο τμήματα από την άκρη του στύλου μπορούν να ρυθμιστούν.
Κατά την προσαρμογή
πεζοπορικοί πόλοι, δεν πρέπει να υπερβαίνετε το μέγιστο μήκος προσαρμογής που εμφανίζεται στους πόλους πεζοπορίας. Όταν αγοράζετε στύλους πεζοπορίας, μπορείτε πρώτα να προσαρμόσετε το μήκος για να προσδιορίσετε εάν μπορείτε να αγοράσετε πόλους πεζοπορίας κατάλληλου μήκους.
Όρθιοι σε ένα αεροπλάνο με έναν στύλο πεζοπορίας στο χέρι, ρυθμίστε το μήκος του στύλου πεζοπορίας, με τα χέρια σας να κρέμονται φυσικά και χρησιμοποιώντας τον αγκώνα σας ως στήριγμα, σηκώστε το αντιβράχιο σας στους 90 ° με το πάνω μέρος του βραχίονα. Στη συνέχεια, ρυθμίστε την άκρη του στύλου πεζοπορίας προς τα κάτω για να αγγίξετε το έδαφος. ή τοποθετήστε το κεφάλι του στύλου πεζοπορίας 5-8 cm κάτω από τη μασχάλη και, στη συνέχεια, ρυθμίστε την άκρη του στύλου πεζοπορίας προς τα κάτω μέχρι να αγγίξει το έδαφος. Σφίξτε όλους τους πόλους των στύλων πεζοπορίας. Ο άλλος μη προσαρμοσμένος πόλος πεζοπορίας μπορεί να ρυθμιστεί στο ίδιο μήκος σε σύγκριση με τον πόλο πεζοπορίας με το κλειδωμένο μήκος.
Η ισχυρότερη κατάσταση του ρυθμιζόμενου στύλου πεζοπορίας τριών τμημάτων είναι όταν οι πόλοι τριών τμημάτων έχουν το ίδιο μήκος, οπότε μην επεκτείνετε μόνο έναν από τους πόλους χωρίς να χρησιμοποιήσετε τον άλλο.
Ο καλύτερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι να προσαρμόσετε τους άλλους δύο επεκτάσιμους πόλους στο ίδιο μήκος, το οποίο μπορεί να εξασφαλίσει τη δύναμη στήριξης των στύλων πεζοπορίας και να αυξήσει τη διάρκεια ζωής των πόλων πεζοπορίας.
